產生荷爾蒙的腸內微生物
善意的腸內微生物所帶來的善意作用之一，就是它們能製造各種荷爾蒙，據知，其中尤值得一提的是，這些微生物之中有的能製造出性腺激素、女性荷爾蒙及男性荷爾蒙。因此，女性要美麗動人，就必須讓相關的腸內微生物好好地發揮作用，生產出充裕的女性荷爾蒙來。男性要強壯建美的話，同樣地也必須讓相關的腸內微生物產生出足夠的男性荷爾蒙來才行。
以前，一般都認為，男性荷爾蒙主要由睪丸製造，而女性荷爾蒙主要要由卯巢製造，另一部份則由腎上腺製造出來的，現在要說，這樣的看法己經失之偏頗了。
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