要不斷攝取小分子團水，以防廢物積蓄體內

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人體是由百兆個體細胞與百兆個腸內微生物群細胞，總共是兩百兆個細胞所構成。體細胞和腸內微生物群有著共生的關係，兩者有著亙相協調、亙相依存、相輔相成的關係。
但是構成人體的任何一個體細胞或腸內微生物細胞，都不會亙相迫害使之生病。
這是可以斷言的，細胞都基於自我保存(全)和種族保存(全)的根本法則生存下去的。
聚集了絕對不會自我致病的兩百兆個細胞，才形成你的身體。聚集了兩百兆個絕不會迫使自己或其他細胞生病的細胞，才構成你的身體。
基於生物生存的根本法則，細胞以及由細胞所構成的生物，都絕不會生病。
但是，為什麼細胞或生物體會生病呢?:
因為，細胞進行新陳代謝的結果，不可避免地會產生新陳代謝的產物(廢物)，這些產物都堆積在細胞內(外)。
反過來說，加速新陳代謝結果所產生的廢物運出體外，不就好了嗎?
不用說，廢物會溶於細胞內的水。
然者，容易進入細胞的究竟是(大分子團水)、(中分子團水)還是(小分子團水)呢?
松下和弘先生於研究中的說明：氫、氧化合物就是水。這個H2O的分子，不會各自單獨存在，它們會由好幾個分子聚成團狀。
普通的自來水，大約是由13~15個水分子聚集成團。
所謂小分子團水，是指水分子數為6個的水分子團。
分子團小的話，對細胞的滲透力高細胞，容易進入內。
因此才能廢物運出到細胞外。
不斷攝取(小分子團水)的話，就能防止細胞內廢物積蓄，而且還能夠維持細胞的本來功能，從而維持細胞的自我保存以及種族保存。