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了解肌膚的構造

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發表於 2016-6-14 08:48:43 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
如果將覆蓋於全身的肌膚攤開來,則大約有一張榻榻米那麼大。
皮膚由表面開始,分成表皮、真皮、皮下組織三層。要保持肌膚的美麗,最重要的即是真皮的作用。真皮是由蛋白質、醣類無機鹽類、水所構成的膠狀層,也是氧氣、營養送達皮膚的部分。
在真皮層中最外側的是乳頭層、水分積存於此。在此有靜脈、動脈的微血管,能夠補充新鮮的氧氣與營養,並運送老廢物。
真皮孱弱,是形成皺紋和斑點的原因,真皮中的纖維退化萎縮等,水分與皮下脂肪減少,皮膚乾燥,缺乏彈力,而導致鬆弛。
人體每天進行新陳代謝,而進行新陳代謝的巔峰時間,是從晚上十點到凌晨三點。因此,肌膚的細胞在這時候能夠更新。
是故,如果熬夜,就會阻礙新陳代謝。習慣熬夜的現代人,往往在不知不覺中製造肌膚乾燥的原因。總之,在這一段時間一定要卸妝,保持以自然肌膚來睡眠的姿態。
抽煙的女性要注意,一旦尼古丁進入體內,會使得將營養素運送到皮膚的微血管收縮,因此阻礙新陳代謝,皮膚變得乾燥一出現皺紋、斑點。便秘也會損害身體的新陳代謝,使肌膚變得骯髒。
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