寶寶喝的水
對於嬰兒飲用的水，當然要特別謹慎。因為嬰兒的腸胃非常脆弱，如果給他們喝的水不乾淨，殘留許多細菌，寶寶就很容易拉肚子。尤其是一般居家電熱水瓶或開飲機，往往不常清洗，殺菌除氯的效果也不完全;此外，水中的硝酸鉀對嬰兒來說更是巨大的威脅，它曾往嬰兒的胃裡轉變成一種物質，使紅血球無法吸收到氧氣，有些還會造成嬰兒發紺症，使嬰兒因為缺氧而全身呈藍紫色(一般稱為藍嬰症)。基於安全因素，最好給寶寶喝經蒸餾過或逆滲透處理過的純水。如果家中無這類淨水器，再用消毒安全的器皿加熱。純水除了沒有細菌雜質外，也沒有礦物質等大分子成分，因此用純水沖泡奶粉，嬰兒的腸胃會比較容易迅速吸收。
許多媽媽經常擔心寶寶不愛喝水，不知道寶寶該喝多少水不夠。其實從體重比例來看，嬰兒應該喝比較多的水。這是為什麼呢?因為嬰兒的新陳代謝旺盛，成長的速度快得驚人，甚至一年之內體重就可能增加三倍，為了使他們體內的老舊廢物能夠很快的排出體外，所以特別需要水分。一般來說，斷奶後(約出生後三、四個月)一天至少要喝一百西西，五個月時是三百西西，七、八個月時是五百西西，十個月時是七百西西，滿一歲時是一千西西。
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