長壽及治療疾病的秘密都在於水

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世界上有幾個長壽村。像高加索地方、喜馬拉雅山麓、南美的比爾岡巴、山梨縣上野原町棡原等都非常著名，住在這兒的人除了長壽以外，也很健康。這些長壽村的共通點就是有「好水」。
居住在喜馬拉雅山麓的罕薩族人，相信那條由兩千公尺高的高原流出的清澈河水，是他們享有長壽的根源。比爾岡巴地方的人，也是藉著高山乾淨的水和素食主義而保持長壽。而調查發現，他們所飲用的水是鹼性水。
長壽的秘訣不只在水，當地栽種的蔬菜水果和米也是其一。水不同、泥土也不同，這兒所生產的農產品，含其豐富的礦物質及維他命。
談到水，在日本各地有很多稱為「靈泉」的水。其中之一就是在群馬縣、稱為「釋迦靈泉」的溫泉。開車通過狹隘的山道只需花二十分鐘，即可到達深山裡的溫泉。據說同時泡溫泉和喝這兒的水能治療各種難治之症。
此外，據說在靜岡縣油山寺的瀑布對治療眼疾非常有效而著名。傳說奈良時代，女帝孝謙天皇罹患眼疾，就是用這個瀑布的水洗眼睛而治癒的，因此現在這個瀑布的水已製成眼藥水而販賣了。
像這樣的傳說各地都會一、二則。像較遠的魯魯德泉、京都的善氣水、醍醐寺靈泉等都是礦泉水，是分有較多的礦物質的鹼性水。
但是，我認為比天然礦泉水更好的就是具有神奇力量的鹼性水。
長壽和治癒疑難雜症的關鍵都在「水」。有健康的水，也去使人生病的水，所以在挑選水時必須仔細注意。