如何測試「人體內的水」

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如果循環全身的津液出現異常，那麼人就會開始生病，對於自己排泄出體外的「水」也一定會出現影響。於是尿、大便、汗的顏色、味道、數量也會出現變化。
最重要的莫過於診斷出所患的疾病之前，就可以看到這些變化以及前兆。所以經由發現這些微小的變化，在尚未發病之前就予以治療。換言之，「上醫」的工作就是「治未病」。如果平時你就可以利用汗水和小便來檢視自己的身體狀況，那麼你自己就變成名醫了。
現在先來談談檢視的方法。利用「觀察和直覺」來判別味以及顏色。光靠檢查以及機械是做不到的。如果你能夠充分活用自己的判斷力，就可以得到很好的情報，你一定可以成為上醫。
那麼現在具體說明一些自我檢查的方法。對象是人體的「水」，包括唾液、痰、鼻水、鼻涕、汗、尿、大便、精液、月經以及水腫。每一項都必須針對下列幾點做調查，包括顏色、濃度、粘性、味道、形狀等等。
接著再綜合其和同時出現的症狀---是否有發燒、舌頭是否發白。再將這些症狀歸納起來，然後再看看是什麼樣的「病名」。
這是中醫所謂的「診斷」。中醫將乍看之下非常繁雜的症狀組合起來，再冠上團有的病名。對此大家可能會感到非常的驚訝!而且往往是超越一般所謂「常識」的做法。從這一點來看，就可以了解到組合這樣症狀，事實上是如何吻合人類的狀態。這也是中醫的特常---以觀感、直覺以及長期的經驗為基礎。由此可見，「中醫對於活生生人體很擅長」。
所以在症狀的程度輕微時，不要想馬上吃藥或是看醫生，應該好好的體檢自己的身體，一定可以找出症狀的名稱。這個名字是中國獨特的病名，大家也許不是非常的熟悉，但是只要找出名字，就可以找出原因以及治療的方式了。
在治療法方面，在這裡省去中國繁雜的知識。我們將重點擺在：排出體外的「水」是身體重要的「紅燈」。
另外一個診斷方法是使用中醫的方法，但是如果有說明的必要時，將配合西洋醫學的診斷、療法來為大家說明。
當然在這裡並不是要你放棄西洋醫學最尖端的檢查的數據。大家可以按照自己自覺症狀的程度來做血液檢查以及尿液檢查，可以達到如虎添翼的效果。