清涼飲料水的可怕之處

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惡化的水質損害現代人的健康。同時也製造出某些疾病來，這一點無庸置疑。我們平日所喝的自來水尚且如此，至於其他的就可想而知了。
但是，有些人卻認為某些<水>比自來水好，而大量的飲用，也是不爭的事實。
例如我們在市面上所時常看到的清涼飲料。果汁、可樂等等不知裡面成分為何的著色飲料仍然非常風行。這些沒有<附加價值>的飲料大行其道。但是看到一些母親讓孩子喝下去這些人工飲料時，不禁要對這些母親的無知感到憂心忡忡。
清涼飲料的<原料>是不含氧氣的<死水>。而且添加了許多人工甘味料和合成著色劑。
另一個問題是糖分的含量很高。糖分攝取過量時，首先會使食慾明顯降低。讓小孩子對正餐沒有興趣，這當然有可能形成糖尿病。
而且當糖分過量時，也會剝奪體內的鈣。鈣是骨骼以及牙齒的主成分，可以使身體維持弱鹼性，抑制病原菌，對身體而言具有重要的功能。但是過量的糖卻會使鈣被排出體外，以前就有人指出可樂等飲料喝太多，是造成蛀牙以及骨折的原因，引起一陣騷動。
另外清涼飲料所含的磷，同樣的也會剝奪鈣。在其他的速食品以及加工乳中也含有大量的磷。
小孩子如果是吃這樣的食品長大，那麼身體當然會不好。當然在這些食品中也使用許多化學合成添加物，這些東西會對人體會產生什麼樣的結果，想想的確令人不寒而慄。
這些食物不只是對肉體產生惡劣的影響而已。缺乏鈣時，會使人感到焦躁不安。有人甚至指出校園暴力以及虐待事件之所以層出不窮，問題的原因之一就在於小孩子所喝的清涼飲料上。當然這些身心上的傷害不只是限於小孩，對大人的影響也不容忽視。
而且喝清涼飲料也會變成一種習慣。根據某學校的調查，每天喝清涼飲料的學生接近五成，而且飲用數量一天超過一公升以上者，就高達15%。大家不喝素性良好的水(有人說不知道要到哪裡去找這種水)，卻拚命喝一些怪裡怪氣，顏色無奇不有的清涼飲料。乍看之下似乎非常流行，然而這些現代的飲料，卻是使人類的身心受創的重大原因之一。