男人女人都是水做的

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我們身體中的70%都是水，那是維持體態、消化食物、傳送養分、排泄廢物、促進體液(如血液、淋巴液)循環、潤滑關節、活化內臟器官(以保持濕潤，使物質能通過細胞與血管)乖調節體溫所必須。水不僅能溶解鈣、鎂等礦物質，還可隨血液流佈全身，維持人體組織健康。因此可以說，只要攝取充足的水分，一些身體上的不適即可減輕，甚至好轉;例如氣喘、過敏症、高血壓、高膽固醇、頭痛、偏頭痛、背痛、風濕性關節炎、心絞痛及由於供血不足所引起的抽筋或間歇性跛行。