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 文章主題 : 疾病的飲水之道
文章發表於 : 週三 2月 27, 2013 1:21 pm 
腎臟與泌尿系統是相當複雜的(人體工廠),其包含下列器官:腎臟一對、輸尿管兩條、膀胱和尿道各一,它們的主要功能是排除血液中過多的液體和廢物;此外,腎臟也可以產生與製造紅血球、調節血壓,以及與骨的形成有關的荷爾蒙。
藉由良好的飲水,可以保護我們的腎臟與泌尿系統,避免疾病產生:尿路結石、膀胱炎。
平時多補充水分,讓膀胱隨時貯積適度的水分,可以使膀胱肌肉安定。尤其是經常憋尿的人,膀胱內滿是又濃又髒的尿液,不但細菌容易滋生,而且尿液中的強酸性也會讓膀胱肌肉很容易被灼傷,進而加速膀胱細菌的老化。倘若不及早改善,就會出現許多小毛病,例如夜尿次數增加尿量不多、即使尿量很少卻有尿意,讓人情緒不穩。


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